缓解眼部疲劳需要养成健康科学的工作生活习惯,不要过度用眼,劳逸结合工作间隙可以远眺或者是做眼保健操进行眼部保养,饮食方面可以选择富含维生素A的胡萝卜,含有黄体素的菠菜,维生素C的水果,猕猴桃,橙子等,科学搭配饮食就可以起到缓解眼部疲劳的作用。
张益民 副主任医师
黄闰月 主任医师
吴哲 主任医师
黄汉超 主任医师
黎健菁 主任医师
眼睛是人类的重要器官,如果眼睛受损,会影响人类的日常生活。所以平时多吃些食物来保... 详细»
眼睛是人类的视觉器官,一般而言,眼睛肿胀的原因很多,例如化妆品使用不当,皮肤病,... 详细»
随着现代学习及工作压力的增加,看书、看电脑已经成为了许多人的常态,同时手机族的增... 详细»
眼睛是人体最经常使用的一个器官,我们的日常学习生活都不离开高频率的使用眼睛,难免... 详细»
眼睛是人体重要的器官,保护眼睛很重要。平时不注意眼睛的保护,容易导致眼睛干涩、近... 详细»
中日友好医院 眼科
答:在学校里,如果看不到黑板,这还是要到医院里进行散瞳验光,如果已经是真性近视了,一...
吃什么食物对眼睛好 A:在日常生活中建议多吃一些富含维生素a的食物,对视力是有好处的,有一定的....
吃什么食物对眼睛好? A:你的孩子说看黑板不清楚,这是因为他有了近视的症状,而针对于这一情况,可....
吃什么食物对眼睛好? A:1.首先是新鲜的水果和蔬菜,可以很好的为身体提供我们所需要的营养物质,....
什么食物对眼睛好? A:如果你要保护自己的眼睛的话,在饮食上可以适当的多吃一些富含维生素a的食....
功效主治: