多梦吃什么？
病情描述：这半个月时间以来，我的睡眠状态不是很好，每晚很难入睡，而且还老是多梦，什么乱七八糟的梦都有，弄的白天精神也不太好，恍恍惚惚的，之前只帮助睡眠的药，现在都没有多大的效果，请问多梦吃什么，改善比较好？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，这种情况就是神经衰弱引起的。可能由于精神过于紧张焦虑，或者生活压力过大，周围环境不好，如声，光的刺激等所致。要自己考虑原因，积极纠正诱发多梦因素。平时要通过建立良好生物钟来纠正。如每天9点上床，10点进入安睡状态。另外也要用营养神经药物
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了失眠多梦，并且出现了乏力，中医认为是由于出现了心脾两虚，或者是出现了气血不足，心胆气虚的原因，导致的，这个可以使用中药进行调理的，平时可以吃点龙眼肉，而如果出现了心脾两虚的情况，这个可以使用归脾丸进行治疗。可以使用谷维素片，加上维生素b1片，进行综合调理的。
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