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睡前要喝水吗

病情描述:睡前要喝水吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉前可以喝水。

    睡前可以适量的喝水,不要喝太多的水,如果适量的喝水,能够补充身体所需要的水分,如果喝过多的水,很容易加重肾脏的负担,而且也容易促进新陈代谢,频繁的上厕所,影响睡眠质量。尤其是有肾病的患者,不要喝过多的水,以免导致病情加重,不利于身体健康。

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