怎样预防腰椎间盘突出？
病情描述：我从小时候就开始驼背，自己觉得到现在肩颈特别不好了，而且平时老是弯着腰，很怕老了以后会得腰椎间盘突出，到时候整个背部都不行了。请问一下怎样预防腰椎间盘突出，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，长时间出现固定的一个姿势，是有可能引起腰椎间盘突出症的反应，平时注意自己的体位调节控制，可以根据自己的症状反应定期进一步检查确诊，根据检查结果可以去医院进行针灸理疗按摩，必要时是需要根据症状进行腰椎间盘微创手术治疗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果出现了驼背平时老是弯着腰容易出现腰椎滑脱或者是腰椎间盘突出以及腰椎曲度改变，出现这样的症状必须要及时的进行检查和对症治疗以及预防。平时需要带护腰以及注意活动锻炼的姿势，需要注意锻炼腰部的肌肉，也需要注意不能受凉不能剧烈活动。
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