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肾精不足吃什么食物

病情描述:肾精不足吃什么食物
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肾精不足的人平时可以适当的多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、韭菜、大虾、羊肾、核桃等等。

    肾精不足的患者不要房事过度,要减少性生活次数,平时可以按摩肾脏的部位。患者要适当的活动锻炼身体有利于肾脏的健康。若是肾脏疾病的症状比较明显,也需要做肾功能等相关检查。

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