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什么食物含有雌激素

病情描述:什么食物含有雌激素
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    有许多食物里面都含有雌激素,比如苹果、柚子、木瓜、西红柿、樱桃以及红枣等水果和蔬菜。另外黄豆红豆以及豆制品等食物可以促进雌激素分泌,有利于使体内的雌激素增加。

    如果体内缺乏雌激素,通过食物只可以达到少量的补充,还需要在医生指导下,通过服用雌激素的药物进行补充。

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