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核桃能补脑吗

病情描述:核桃能补脑吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    核桃有助于起到补脑的作用,但是只能起到改善的作用,并不能起到治疗的效果。

    核桃通常有助于改善睡眠质量和改善神经衰弱的情况,而且适当的吃一些核桃还能够起到健脑的作用,有助于增强记忆力,改善记忆力不集中的情况,核桃含有丰富的矿物质和维生素,通常有助于补充身体的营养。

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