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为什么运动完肌肉酸痛

病情描述:为什么运动完肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动完肌肉酸痛主要是在活动期间,运动量比较大,或者做了剧烈运动,就会导致肌肉内乳酸分泌比较多堆积在腿部,出现肌肉酸痛现象。也不排除是运动期间局部受到创伤,或者是肌肉牵拉,也会引起肌肉受损引起酸痛。

    出现酸痛症状时,可以适当对局部进行按摩或者热敷来促进乳酸代谢。

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