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女朋友老是睡不着

病情描述:女朋友老是睡不着
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    老是睡不着可能是由于过度劳累所引发的,而且与精神因素也有一定的关系,比如精神紧张或者是焦虑以及抑郁,都有可能会影响到睡眠的质量。另外也有可能是环境的因素所导致的,但也不排除是神经衰弱所致。

    如果出现了睡不着的情况,可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶,必要时也可以服用安神补脑液来治疗。

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