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老人睡不着觉怎么治疗

病情描述:老人睡不着觉怎么治疗
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    老人睡不着觉可以遵医嘱口服镇静安神药物来进行治疗。在睡觉之前也可以用温开水进行泡脚,或者是喝一杯温牛奶,也能促进睡眠质量。

    老年人在出现睡不着以后就要考虑是神经衰弱的原因。并且跟在睡觉之前喝浓咖啡也是有关系的,会导致睡眠质量有所下降,甚至还会出现头痛以及头晕。

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