经常睡不着可能是因为心理因素引起的,例如在日常生活中发生了重大的事情,从而导致自己的情绪不安,心情焦虑。也可能是因为自身的生理因素引起的,比如晚上睡觉出汗,都会影响睡眠质量。有时候突然改变睡眠环境,或者是睡觉时间不规律,都会造成入睡困难。
日常要养成良好的睡眠习惯,放松心态。
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吕艳敏 主任医师
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杨泽华 主任医师 讲师
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失眠是指患者对于睡眠质量或时间不满足并影响日间正常社交活动的一种主观体验。医学上... 详细»
邯郸市第一医院 神经内科
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总睡不着 A:患者出现总睡不着觉的这种情况,有可能是由于失眠引起来的,建议患者在睡觉....
孕期睡不着 A:孕期睡不着的原因很多,怀孕以后因为体内激素水平变化,可以引起植物神经功....
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功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...