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适合养胃的食物有哪些

病情描述:适合养胃的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    适合养胃的食物小米粥和山药粥以及酸奶等,小米粥和山药粥具有养胃的作用, 酸奶含有益生菌可以促进肠胃的蠕动,而且还有助于保护胃黏膜。

    胃不好平时应注意自己的饮食,尽量不要吃辛辣和油腻的食物,而且还需要戒酒。在日常生活中还应养成良好的饮食习惯,按时食用一日三餐。

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