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什么蔬菜养胃

病情描述:什么蔬菜养胃
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般可以吃些南瓜、香菇、甘蓝、香菜等蔬菜养胃。甘蓝可以促进胃液分泌,并且对胃部黏膜还能够起到保护的作用,南瓜中含有丰富的膳食纤维和碳水纤维,特别容易被肠胃道吸收和消化,而且里面含有大量果胶,可服用后能够保护胃黏膜。

    日常生活中也要注意好饮食调整,避免过度进食辛辣刺激性食物。

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