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黑米养胃吗

病情描述:黑米养胃吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑米一般是养胃的,黑米主要可以起到健身暖胃的作用,并且还能达到清肝润肠和补肺缓筋的效果。所以出现胃肠道疾病或者胃肠道蠕动偏慢人群可以适当吃些黑米。

    日常生活中饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化,这样可以及时补充体内所需的营养,平时也要多注意休息。

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