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吃哪些可以养胃

病情描述:吃哪些可以养胃
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃小米粥以及山药和南瓜可以起到养胃的作用。

    如果胃不好的话,多数是经常暴饮暴食所引发的,还有可能是经常吃一些刺激性的食物所引起的,另外和饮食不规律也有较大的关系。平时要保证三餐定时定量,尽量避免暴饮暴食,还要避免吃刺激性的食物,以免导致胃部出现不适的症状。

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