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吃花生米养胃吗

病情描述:吃花生米养胃吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃花生米是可以起到养胃的作用的。

    花生含维生素、矿物质、脂肪等物质,具有补血和健脾的作用,但是不宜食用太多,如果食用太多,有可能会造成胃部压力从而导致胃部不是,同时还有可能会造成热量堆积,从而造成肥胖的症状,在食用花生的时候,最好吃水煮花生,不要食用油炸的花生,以免导致上火。

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