适量吃味精会有什么？
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病情分析：
味精是我们生活当中常见的调味品，做菜的时候放上一点味精可以提高菜品的鲜味，使它的口感更好。适量吃味精对人体其实还有点好处，比如适当吃点味精是可以促进蛋白质和糖的代谢，对于身体产生的氨类废物可以起到解毒的作用。味精可以使菜味道变得更加鲜美，还可以增强人们的食欲，另外新陈代谢后也不会产生有害物质，所以平时是可以适当吃点味精调一下味道的。
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病情分析：
你好！味精内的主要成分是谷氨酸钠，如果是进食过多会影响健康的，钠离子增高，因此要量力而行，尽量少吃味精为好，注意饮食方面的保养，避免经常放味精或是超量放味精，保持食品的天然性为好，其实是个人习惯和精神心理因素的影响，适应后完全可以不用使用的。
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