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养胃食物及水果有哪些

病情描述:养胃食物及水果有哪些
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养胃食物一般有挂面,小米粥,牛奶 等。养胃水果一般有香蕉、苹果、火龙、木瓜等。

    胃部不适可能是长期的不良饮食习惯以及进食辛辣刺激的食物引起,适当的吃一些木瓜可以帮助胃部消化蛋白质,有健脾养胃的功效。同时养胃也要养成良好的作息时间及按时吃饭,平时也可以进行胃部适当的按摩来增加胃肠道消化。

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