失眠咋办
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病情分析：
失眠是很多原因引起的，如果生活没有规律，压力过大，心情不好，精神过于的紧张都会引起失眠，这种情况下要从生活中做出一定的调整。也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一听优美的音乐，这样都有助于睡眠。一定要学会缓解压力，不要想的过多，保持良好的心态，长时间的失眠还会引起神经衰弱。
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病情分析：
那你考虑是压力过大，精神紧张导致的睡眠障碍，每天用手按摩头皮促进血液循环，口服一些药物，如朱砂安神丸，柏子养心丸，天王补心丸等，多吃一些有营养的食物，提高自己的免疫能力，适当锻炼身体，促进血液循环，减轻压力，增加睡眠，按时按点睡觉，养成定时睡觉的习惯。
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- 吴娜 副主任医师 神经内科
晚上失眠吃药有什么不好
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
失眠不吃药能自愈吗
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
吃药后失眠睡不着怎么办
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- 陈岩 主治医师 消化内科
怎么吃药不苦
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- 李静 主治医师 普内科
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- 顾竹君 主治医师 消化内科
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