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手臂肌肉酸痛如何缓解

病情描述:手臂肌肉酸痛如何缓解
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    手臂肌肉酸痛可以采取局部按摩、热敷的方式进行缓解,必要时也可以通过局部针灸、艾灸进行治疗。

    手臂肌肉酸痛可能是由于经常提重物引起的,也有可能是局部的肌肉受到了外界拉伤导致的。在平时生活中,要多注意手臂处的保暖,避免着凉,也不要长时间处于寒冷的环境下。

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