怀孕期间吃什么鱼好?
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
这个建议吃黄花鱼等还是可以的,平时建议避免劳累和熬夜等,低盐低脂饮食等,少食多餐等,同时建议配合深海鱼等对孩子的发育和智力等帮助都是比较大的,建议做好产检即可,配合看一下体重变化的情况是否正常的,但是建议避免劳累和着凉。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
在怀孕期间,孕产妇一定要注意加强营养,饮食方面可以吃一些海产品,比如鲤鱼,鲫鱼,鲶鱼,草鱼等,这些鱼里面有很高的营养价值,含有蛋白质很高,对孕产妇和孩子都是有利的,此外也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果,猕猴桃,橘子,香蕉,菠菜生菜西红柿等。
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