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生理期能不能喝牛奶

病情描述:生理期能不能喝牛奶
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期能喝牛奶。牛奶不会影响月经周期,但是牛奶要热着喝,不能喝冷的牛奶,月经期间吃冷的食物容易引起腹部疼痛,导致月经不调。

    牛奶的营养价值高,特别是蛋白质、脂肪以及各种微量元素、维生素的含量非常的充足。能够满足人体营养的需求,经常喝可以预防骨质疏松。

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