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生理期能不能吃橘子

病情描述:生理期能不能吃橘子
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期可以吃橘子。橘子富含大量的维生素C,能够帮助血液更好的循环,对人体有一定的好处。但是只可以适当的吃,不要贪吃,否则会导致黄斑。

    生理期除了吃橘子也可以吃一些补血的食物,比如红枣等。月经期间一定要注意饮食清淡合理,不吃辛辣刺激的食物,避免痛经。

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