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生理期可以运动吗

病情描述:生理期可以运动吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期可以适当做运动。最好选择幅度比较小的运动,比如散步或者是慢跑等都可以加快血液循环还能见体内恶露排出。

    女性生理期可能是雌激素刺激子宫内膜脱落之后引起,正常情况下月经周期在28天到32天左右为一个周期,生理期一般会维持在4天或者是7天左右。

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牛海静 副主任医师

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