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生理期可以跳绳吗

病情描述:生理期可以跳绳吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期一般是不可以跳绳的。主要是跳绳属于剧烈的运动,在跳绳过程当中很可能会导致月经量增多,甚至还会诱发腹部疼痛现象。

    女性在生理期需要注意休息,尽量不要做过于剧烈的运动,可以适当做一些有氧运动,比如散步或者是练瑜伽,这样不仅能够增强抗病能力,同时还可以促进月经顺利排出。

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牛海静
牛海静 副主任医师

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擅长:对于妇科肿瘤,输卵管不通,不孕不育,妊娠合并症均有丰富的诊治经验。
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