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生理期可以喝红茶吗

病情描述:生理期可以喝红茶吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期不推荐喝红茶。因为红茶中含有茶碱,容易刺激神经,而且还会导致女性精神过度紧张,加重生理期的不适。红茶中的茶碱还会影响铁元素吸收,铁元素缺少容易引起缺铁性贫血,对女性身体健康造成影响。

    建议生理期多喝温开水,不要喝冷饮或者吃刺激辛辣的食物。

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