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生理期可以吃虾吗

病情描述:生理期可以吃虾吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期是可以吃虾肉的,虾肉的营养价值比较高。可以起到补钙的效果,提高身体的免疫力,补充能量。

    在生理期身体比较虚弱,需要多注意休息,根据天气变化加强保暖,不要吃一些过于寒凉性的食品。可以多喝红糖姜水,具有活血化瘀和温中散寒的作用,缓解手脚冰凉。

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