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生理期可以吃巧克力吗

病情描述:生理期可以吃巧克力吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期一般可以吃巧克力。

    巧克力中的糖分含量比较高,适当的吃一些能够抑制子宫平滑肌的收缩,还能够起到缓解痛经的作用。但尽量不要大量的吃,以免导致出现肥胖的现象,也有可能会影响到神经中枢,还可能会影响到睡眠质量。在日常生活中需要注意饮食的清淡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

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