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生理期可以吃葡萄吗

病情描述:生理期可以吃葡萄吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期一般可以吃葡萄,能够有效补充身体所需要的维生素以及多种矿物质,并且可以提高身体的免疫力。但尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。

    在生理期也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡,但最好不要吃生冷或者寒凉的食品。另外也要注意个人的清洁卫生。

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牛海静 副主任医师

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