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生理期可以吃桂圆吗

病情描述:生理期可以吃桂圆吗
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期是可以吃桂圆。

    桂圆含有丰富的维生素C,以及铁质等营养素,同时还具有一定的补气、补血的效果,对身体还是有一定的好处。生理期身体的抵抗力会比较低,所以在平时的时候需要注意养成良好的生活规律和作息规律,多注意休息,多补充营养,保持营养的均衡。

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牛海静 副主任医师

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