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生理期剧烈运动会怎样

病情描述:生理期剧烈运动会怎样
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期剧烈运动,可能会导致痛经、痛经症状加重、经期延长、出血量增多的症状。剧烈运动也会导致腰酸、乏力等症状。

    生理期,要注意休息,避免剧烈运动。可以食用一些含铁元素的食物,补血,忌吃生冷、辛辣的食物。要注意个人卫生。注意保暖,以免小腹受凉,引发疾病。

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牛海静 副主任医师

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