孕前怎么调养身体？
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病情分析：
在备孕前男女双方都需要去医院检查一下，如果各项指标都正常的情况下，考虑备孕相对比较合适，对宝宝的健康也没有影响。女性可以补充叶酸，男女都要戒烟戒酒，多吃一些优质蛋白质之类的食物，新鲜的蔬菜和水果，保证睡眠，避免熬夜，放松心情，这样有助于备孕成功的。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
孕前需要积极安排食疗来调理身体，建议多吃温补的食物，预防贫血或者自身抵抗力差的情况，也不要熬夜和着凉，看看月经的周期是否正常，建议提前吃叶酸不要有熬夜的习惯，作息时间规律，然后计算排卵期来增加怀孕的几率几率，尽量不要剧烈活动。
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孕前怎么调养身体
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孕前怎么调理身体
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孕前怎么调理身体呢
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- 张秀荣 主任医师 妇科
孕前男女怎样调理身体
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孕前调理身体挂哪个科
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- 张印星 副主任医师 妇产科
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