蜂蜜是养胃还是伤胃呢
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
蜂蜜通常能够起到养胃的作用。
蜂蜜当中会含有一定的营养成分，能够起到保护胃黏膜的作用，而且还能够起到润肠通便的功效，从而有效的缓解便秘的情况。可以使用温水冲服最好不要使用开水，否则会破坏到蜂蜜中的营养成分。平时还要多吃一些养胃作用的食物，比如小米粥等。
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