养胃又容易消化的食物有什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
养胃又容易消化的食物是有很多的，比如小米粥或者是南瓜粥以及八宝粥等，同时也可以喝牛奶或者是豆浆，能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易消化。
平时要养成良好的生活习惯，避免吃生冷或者是刺激性的食物，可以适当的增加一些体育锻炼，能够增强自身的免疫力。
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