晚上失眠的原因？

病情描述：晚上失眠的原因？

医生回答 (2)

林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

如果出现晚上失眠的话，一定要看看是不是平时工作或者是精神压力过大引起的，首先要排除一些精神方面的因素，像你这个年龄阶段一定要看看有没有高血压，糖尿病的话情况。如果高血压，糖尿病出现脑血管病变的话，也可以出现精神兴奋性增加的现象。平时的话一定要注意减轻压力。睡前不要看一些刺激性的电视剧等等。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

你好，如果失眠考虑还是思虑过多或者心情不好以及神经衰弱有关系，需要看医生或者看看中医医生辩证施治。也需要检查是不是肾虚有关系。如果思虑过多需要转移注意力和多活动锻炼。保持心情舒畅很重要。一般失眠不严重，温水泡脚也有帮助。

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