夏天喝什么茶养胃
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
夏天喝普洱茶、红茶等后发酵茶或者全发酵茶比较养胃。这是因为后发酵茶或者全发酵茶中的茶碱含量很低，不会对胃黏膜造成强烈的刺激。而且这些茶中含有丰富的酵母菌，能够改善肠道菌群，调节胃肠道的蠕动。
养胃，应尽量避免饮用茶碱含量较高的未发酵茶，茶碱不仅能够刺激胃酸分泌增多，而且还能够导致交感神经过于兴奋而使副交感神经受到抑制，从而影响到胃肠功能。
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