吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
养胃平时要多吃一些容易消化的食物，例如发酵的面食以及粥类，例如小米粥。还有纤维少的蔬菜以及水果，另外蛋类、鸡肉类。牛奶也是可以养胃的，喝牛奶之后就会进入到胃部，有效的保护胃粘膜，有利于胃病患者的恢复。
有胃病的患者，平时不要吃辛辣刺激性的食物，也要避免喝冷的，多注意休息。
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