胃吃什么养胃
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
各种易于消化吸收、膳食纤维较为细腻食物，不会增加肠胃肠的消化吸收负担，能够养胃。例如小米粥、烂面条、烂米饭等。各种富含蛋白质的食物，能够中和胃酸、养护胃黏膜，也能够养胃。例如牛奶、鸡蛋羹、瘦肉粥等。此外，蜂蜜、生花生、大枣等也具有一定的养胃功效。
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