小米南瓜粥是养胃的
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
小米南瓜粥是养胃的,其中含有丰富的果胶以及维生素,能够保护胃黏膜,清除体内的代谢垃圾,能够增进食欲增强体质。
脾胃不好的人平时要以容易消化流质的软食为主,辣椒和生姜等刺激性的食物以及油炸食品都不要吃,平时还要注意戒掉不良的生活习惯,如喝酒等。
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