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想睡觉但是睡不着怎么回事

病情描述:想睡觉但是睡不着怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患者有想睡觉但是睡不着的现象大多是失眠引起的。近期作息不规律有熬夜的现象或者是焦虑抑郁的情绪引起失眠,可能会表现出想睡觉但是睡不着的症状。

    可以在睡前饮用适量的牛奶,也可以使用镇静安神的药物来治疗。生活中要积极地参加体育锻炼,身体产生疲劳感后也有助于睡眠。

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吴娜 副主任医师

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