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生理期能吃什么水果

病情描述:生理期能吃什么水果
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期能吃的水果有很多,比如说苹果、葡萄、龙眼、桃子、木瓜、荔枝、橘子、草莓、芒果等都是可以吃的水果,而且能够补充身体的营养。

    生理期的女性免疫力比较低下,平时可以加强饮食的营养,少吃辛辣和生冷的食物,以免加重痛经的发生,也可以喝姜糖水,促进月经顺利排出。

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牛海静 副主任医师

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