骨折疏松吃什么补品好？
病情描述：骨折疏松吃什么补品好？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有骨折，并有骨质疏松的话，补品方面主要是可以补充维生素d和补钙，可以喝点葡萄糖酸钙口服液，吃点维生素d3滴剂。同时平常可以多喝牛奶，配合多吃一些豆制品，同时平常要尽量多吃一些蛋白丰富的食物，补充营养，都有利于骨质疏松的恢复，还要适当的运动。
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病情分析：
骨质疏松是由于多种原因导致的骨质脆性增加，容易发生骨折的全身性骨代谢性疾病，以低骨量和骨组织微结构破坏为特征。饮食上建议多吃含钙量较高、富含蛋白质的食物或者补品，比如脆骨、虾皮、海带、核桃仁、牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉等。另外，建议多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素D。加强锻炼，多行户外活动。
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