骨质疏松不能吃什么？
病情描述：骨质疏松不能吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为你解答。骨质疏松症是中老年人常见的疾病，在饮食方面要注意。其中，不能熬夜抽烟喝酒，不能喝碳酸饮料，少喝咖啡和浓茶，控制糖和食盐的食用量。平时多晒晒太阳，增加钙的吸收，适当锻炼身体，多吃富含钙质的食物，比如鸡蛋，鱼肉，奶类，骨头汤等，老年人要适当补充钙片。
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病情分析：
骨质疏松的患者建议平常不要喝浓茶，咖啡，要戒烟戒酒。建议可以到当地正规医院做个骨密度，x光片，血液检查来明确诊断。可以在医生的指导下服用钙制剂进行治疗，平常一定要多晒太阳，可以多吃点含钙丰富的食品。平常还应该适量的做一下有氧运动，不要熬夜，注意规律作息。
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