全部导航

首页 > 外科> 骨外科

锻炼之后肌肉酸痛还能继续锻炼

病情描述:锻炼之后肌肉酸痛还能继续锻炼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    锻炼以后导致肌肉有酸痛的症状,尽量先休息一段时间后再继续锻炼。锻炼虽然可以起到强身健体的功效,但是也要循序渐进避免剧烈的运动,因为剧烈运动之后会容易引起肌肉酸痛,也会导致肌肉拉伤和韧带受损。

    适量的运动可以增强身体的血液循环,也能有效提高身体的免疫力。

相关医生 更多»
吴双军

吴双军 副主任医师

杭州市第六人民医院 骨科

擅长:擅长于关节脊柱外...

王殷红

王殷红 主任医师

杭州市第六人民医院 骨科

擅长:擅长四肢创伤骨折...

路刚

路刚 副主任医师

银川市中医院 骨科

擅长:各种骨折的手术治...

黄伟

黄伟 主任医师

杭州市第六人民医院 骨科

擅长:擅长脊柱于关节疾...

王军

王军 主任医师

银川市中医院 骨科

擅长:四肢创伤、脊椎创...

赵明兴

赵明兴 副主任医师

杭州市第六人民医院 骨科

擅长:擅长四肢骨折的微...

张存权

张存权 副主任医师

银川市中医院 骨科

擅长:脊柱骨折、腰椎间...

胡珊

胡珊 副主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科

擅长:长期从事结核及呼...

龚胜

龚胜 主治医师

成都市公共卫生临床医疗中心 外科一病区.胸外科

擅长:主要从事胸外科疾...

周勇

周勇 副主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 皮肤性病科

擅长:长期从事皮肤、性...

魏忠林

魏忠林 主任医师

青海省妇女儿童医院 乳腺外科

擅长:擅长领域:乳腺外...

马辉

马辉 主任医师

青海省妇女儿童医院 儿内科

擅长:儿童哮喘及相关过...

相关语音
孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

右腿肌肉酸痛

孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:右腿肌肉酸痛,缺乏锻炼的人群突然间的运动,出现乳酸堆积会导致右腿肌肉酸痛。另外还...

游泳肌肉酸痛 A:游泳肌肉酸痛可以通过用热毛巾对局部热敷,促进血液循环得到改善。也可以通....

脖子肌肉酸痛 A:脖子肌肉酸痛可能平时颈部长时间的保持一个姿势造成的。再者就是筋膜炎症或....

肌肉酸痛 治疗 A:肌肉酸痛一般可以采取局部热敷以及按摩的方式,能够起到促进血液循环的作用....

上身肌肉酸痛 A:上身肌肉酸痛主要是由于劳累过度,经常活动关节而引起的症状,可以服用布洛....

酸痛喷雾剂
酸痛喷雾剂 厦门美商医药有限...

功效主治:舒筋活络,祛风定痛。用于扭伤,劳累损伤,...

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...