哺乳期怎么追奶
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
第一应该注意心情调节，在这段期间应该保持一个良好的心情。良好的心情有利于乳汁的分泌，加快追奶的效率。第二应该增强日常营养，多喝一些高蛋白类的汤类，例如鱼汤鸡汤等，都有利于乳汁的分泌，第三应该让孩子多进行吮吸的动作，增强对乳头的刺激，促进乳部激素的分泌。
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