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中午吃饱了就犯困

病情描述:中午吃饱了就犯困
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    中午吃饱了就犯困可能是迷走神经兴奋所引起的,也可能是消化系统血液循环短时间内剧烈增加所导致的,这是属于正常的现象,所以不需要过于担心。

    在日常生活中一定要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。饮食上也要避免忌食油腻性或者是辛辣刺激性的食物。

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