练肩后胸锁乳突肌痛怎么办
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
练肩后胸锁乳突肌痛可以通过口服药物和理疗的方法来进行改善。对于症状比较轻微的人群，可以通过按摩以及热敷的方法，加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于缓解疼痛的症状。对于疼痛症状比较严重的，应通过口服一些活血化瘀和镇痛的药物来进行治疗。
在治疗期间要尽量避免做剧烈运动。
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