孕期健康要注意什么？
病情描述：孕期健康要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期健康一般主要是注意饮食规律，不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物，尽量多吃含蛋白质，铁，钙，维生素丰富的食物，平时要注意保持充足的睡眠，避免劳累过度，或者是熬夜影响身体的健康，怀孕期间可以在医生的指导下补充钙片，可以预防缺钙原因引起的腿抽筋，同时需要定期到医院做产检。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
妊娠期是一个特殊的时期，为了保证妊娠期母子健康，孕妇需要注意：1.饮食中避免进食各种腌制食物，油炸油煎的食物，各种糕点，巧克力等食物；避免进食过于辛辣刺激的食物和寒凉的食物；2.妊娠早期及妊娠晚期的三个月内不要性生活；3.尽量预防感冒，不要随意服用药物。
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