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生理期不能做什么

病情描述:生理期不能做什么
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    生理期不能食用生冷刺激辛辣的食物;注意生理期的卫生,避免性生活;生理期不能过度劳累,不能熬夜,避免过大的压力;生理期期间不能游泳;不能喝浓茶不能饮酒抽烟。

    生理期要注意腰腹部的保暖,多喝温开水,适量喝一些红糖姜水,缓解生理期的腹痛经血不畅等不适。饮食上要保证营养均衡。

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