腿部和腰部酸痛，怎么办啊
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腿部和腰部酸痛一般可以采取理疗的方式进行缓解，比如热敷以及按摩，能够有效促进腿部和腰部的血液循环，从而可以改善腿部和腰部酸痛的现象。如果腿部和腰部酸痛比较严重，还可以在医生的指导下使用活血化瘀以及消炎止痛的药物进行治疗。
在日常生活中也要注意保持充足的休息，尽量避免过度劳累。
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